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メガネの曇り止めの布(クロス)のやり方は?どこで買える?

最近はマスクを着けることが多いため、メガネの曇りに悩まされています。マスクを着けていなくても、温度差がある場所を行き来すると曇ってしまうことがありますね。曇り止めを使いましょう! ところでメガネの曇り止めを買いに行ったら、いくつかのタ...
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水分補給はお茶と麦茶のどっちがいい?やはり水がいいの?

真夏のもっとも暑い時期は熱中症対策として水分補給が重要です。しかし、暑さがピークではない時期でも、ある程度気温が高ければ意識して水分補給をして、脱水状態にならないようにする必要があるでしょう。 水分補給というと、まず水を飲むことを思い...
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暑さ対策で帽子の効果はあるの?色は?中はどうする?

最近の日本の暑さは「災害級」と言われています。毎年多くの人が熱中症で搬送されていますので、注意が必要です。夏に屋外に出る時は、暑さ対策をしましょう。その中で案外忘れられがちなのが帽子です。 帽子を被ると中が蒸れてしまって、かえって暑い...
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ふるさと納税では期間限定品を狙うべき!確実にゲット!

ふるさと納税がお得なことはすでに広く知られています。それでも何となく申し込むのが面倒で、年末に慌てて申し込む人が多いです。それはふるさと納税を受け付ける側の状況からも明らかです。しかし、申込み時期としてはもっと早い時期から申し込めますし、さ...
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ぴん太郎の干物を通販で買う!楽天市場で買ってポイント獲得!

インターネットの通販でいろいろなものを買っています。パソコンやスマホで注文するだけで家まで運んでもらえますし、楽天市場などを利用すればポイントも稼げますので便利でお得です。 美味しい干物が買えるネットショップ「ぴん太郎」から干物セット...
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株主優待で節約生活!食事券・食品やマスクをもらおう!

世界的に新型コロナウイルスの感染拡大の影響が大きく、経済的に厳しい状況となっています。株式投資をしている人の中には、保有株が値下がりして苦しんでいる人も多いでしょう。こんな時ほど株主優待をもらい続けて節約し、耐え忍びたいですね。
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ブラザーの複合機プリビオMFC-J1605DNのレビューです!価格は?

ブラザーの家庭向けプリンター・複合機プリビオMFC-J1605DNを買いました。これ以前にもブラザーの複合機を使っていたのですが、印刷時に紙詰まりすることが多くなったので、止むを得ず買い替えました。簡単にレビューします。
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レジ袋有料化は意味がない?バイオマスと生分解プラスチックはなぜOK?

2020年7月1日より、レジ袋有料化がスタートします。プラスチック製買物袋を扱う小売業を営む全ての事業者が対象となります。海洋などに流出したプラスチックゴミの汚染が深刻になり、国際的にプラスチックを削減しようという動きの中で、日本でも海外に...
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たんぱく質を効率よくとるには?タンパク質の基本単位も重要!

たんぱく質(タンパク質、蛋白質)は、三大栄養素の1つで、身体を作るための非常に重要な栄養素です。そのためたんぱく質の摂取量が不足すると、様々な不調の原因となります。それだけ重要な栄養素なのに、必要な摂取量を把握し、意識して必要量を摂取してい...
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大人のタンパク質の摂取量の目安は?筋トレする場合は?

健康的な生活のために、筋肉は非常に重要なことが明らかになっています。自分の身体を自分で動かすための筋力が、生活の質を維持するために必要なことは誰もがご存知でしょう。特に高齢者になってからは筋力がどれぐらいあるかで大きな差が出ます。 知...
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